Yoga Intégral Laurène

Dans sa pratique du yoga et dans ses cours, Laurène, fait vivre le yoga ancestral avec toute sa dimension spirituelle... ce qui est très précieux.
Merci à elle de faire perdurer cette tradition et ces enseignements.
Assister à ses cours de yoga, c'est toujours revigorant, on en ressort toujours avec le sourire ! Je conseille +++

Laurène est une professeure incroyable, patiente et attentionnée.

Non seulement elle vous guidera dans chaque posture de Yoga et vous félicitera dans chaque résultat mais elle vous transmetra également son énergie positive avec beaucoup de gentillesse et d'attention envers tout le monde.
Mantras, respirations et asanas sont ainsi expliqué ce qui enrichi en plus ce cours complet de Yoga.

Je recommande vivement son cours de Yoga.

Laurene nous enseigne le yoga intégral.
En un an j'ai gagné en force et en souplesse.
C'est dynamique sans présenter de difficultés insurmontables car Laurene sait adapter les postures en fonction de notre niveau.
C'est une professeur impliquée, calme et bienveillante.
Je ressors revigorée de ses cours.
Elle a conquise aussi ma fille. (Un peu par hasard, en l'absence de solution de garde, je l'ai emmenée aux cours)

Je recommande à tous.

Les cours de yoga de Laurène me sont devenu indispensable chaque semaine. Quelque chose me manque quand je ne peux pas y assister. Laurène aborde tous les thèmes: physique, spirituel, humain, ... avec simplicité et humilité. Son sourire est contagieux. Le bonheur ne s’attend pas, il se décide chaque jour!

L'enseignante Laurene est top! Ses explications, conseils et anecdotes qui accompagnent les postures rendent chaque séance unique, instructive et efficace. Sans oublier les locaux, confortables et très agréables aussi.

Ce cours est devenu quasi essentiel pour moi.
Laurène propose une approche totalement différente de ce que l’on rencontrer ailleurs!
Ni trop spirituel ni trop « fitness » son enseignement pas à pas nous permet de comprendre pourquoi et comment chaque postures modifie le corps et l’esprit.
De plus la douceur de Laurène nous plonge dans un cocon de bien-être qui nous fait sortir de ce cours « vidé » mais serein!

Cette année fut pour moi la découverte du Yoga.
La façon d'aborder ses cours permet d'exercer de manières variées, on peut ainsi bénéficier de toutes ses connaissances multiples, tant d'un point de vue Yoga que sur d'autres plans. Ses cours permettent de ressentir un bien être immédiat, tout en pratiquant avec bonne humeur et bienveillance, et sans sourire ça ne compte pas !

Merci Laurène.

Chaque posture est expliquée, on comprend quelles sont ses effets et dans quels contextes elle est utilisée, on ne se contente pas de la faire. La découverte du yoga va également plus loin que la simple pratique des postures. Laurène, toujours avec calme et simplicité, nous partage son expérience riche et des anecdotes qui sont toujours de bons compléments à la compréhension du yoga intégral qu'elle nous propose.