Krav Maga - Neijia Quan (Boxe, Qi Gong, Méditation)

Cours unique par la pédagogie de Vital. J'y travaille la méditation, le Qi Gong et la boxe. Pour accroître mon énergie interne, peu connue des non initiés. Et Essentielle à notre vie.
Le groupe est bienveillant. Chacun a ses objectifs et partage ses expériences.

Un lieu unique où l'on travaille le Qi dans toutes ses dimensions. trouver son ancrage, son alignement nous permet d'aller plus loin dans la connaissance de son corps. L'approche de Vital des arts Martiaux permet à chacun d'avancer sur son chemin propre. L'unité au service du groupe et l'énergie du groupe au service de chacun.

Quand le dojo devient 1 peu ta maison, 1 lieu qui fait du bien à l'être. Quand l'énergie du groupe te ressource et te fait progresser. Avec 1 prof à l'écoute et qui s'est adapter son cours aux besoins et niveaux de tous. On ressort souvent étonné de ce que l'on a pu accomplir.

des cours très enrichissants et adaptés pour que chacun puisse progresser à son rythme!
Ambiance, bonne humeur et persévérance animent le dojo, merci @Vital.

Un travail de précision et de justesse du geste pour ceux qui veulent se centrer sur leur posture et leur ancrage. Les dimensions psychologiques du combat sont également abordées pour un travail sur soi complet, ainsi que sur la perception de l'intention du partenaire. Un enseignement rare et unique à mon sens.

Ce cours lie la pratique de la méditation, du Qi Gong et du Krav Maga. Très intéressant car cela permet d'améliorer sa posture et sa santé tout en augmentant son efficacité en self-défense. Une super ambiance également, je le conseille.

Pour qui cherche à se reconnecter avec soi même, en mêlant technique et méditations.
Comment utiliser les techniques poussées de boxe et de défense contre des armes blanches (couteau court, long, machettes, hâche...) avec un travail sur l'énergie interne.

Un travail de fond sur son énergie interne, sa posture et sa santé, en mariant des techniques de qi gong, boxe et taiji