J’ai commencé les cours particuliers avec Philippe il y a quelques semaines pour récupérer suite à deux accouchements rapprochés qui m’ont laissé un diastasis des abdos grands droits.
C’est un investissement que je conseillerai à toutes et à tous
Philippe prend vraiment le temps de connaître nos antécédents et d’analyser notre posture pour nous proposer des exercices adaptés et personnalisés.
En moins de dix séances et en travaillant 10/15 min par jour comme Philippe me l’a conseillé, j’ai retrouvé une sangle abdominale que je pensais perdue à jamais 😄 et ma posture a bcp évolué. Mon diastasis s’est réduit et j’ai beaucoup moins mal au dos. Je n’ai d’ailleurs plus besoin de prendre des anti inflammatoires.
Je n’ai qu’un seul regret : ne ps avoir commencé les séances plus tôt ! 😉
En un mot : foncez!
DINDAULT Christine2 il y a des années
Des cours très professionnels qui me permettent de conserver santé, et dynamisme. Philippe est attentif et précis, maîtrisant parfaitement la méthode Pilates. Ses cours sont toujours variés, progressifs. Ils m'ont permis de ne plus avoir de douleurs au dos. Philippe est un prof sympa et toujours disponible. Je recommande à 100%
Sylvie Madi2 il y a des années
J'ai découvert il y a 3 ans les bienfaits du Pilâtes au travers des cours individuels et collectifs que propose Philippe et ai adhéré immédiatement! Philippe, par ses compétences larges sur le Pilâtes et son professionnalisme sait nous expliquer chaque mouvement avec patience et bonne humeur ! Une attention portée aux besoins et aux progrès de chacun. Une meilleure respiration, un vrai renforcement musculaire et sans oublier le dynamisme qu'apporte Philippe pendant le cours : un bienfait total pour tout le corps et la tête. Le pilâtes fait désormais partie du quotidien y compris pendant le confinement car nous pouvons nous inscrire aux cours en visio. Une vraie réussite !! Un grand Merci Philippe !
Cédrik Lucas2 il y a des années
Excellents cours de Pilates donnés par Philippe Rousselle. Le professeur est passionné, il prend toujours soin de corriger les postures, donner des cours très variés et dans la bonne humeur malgré l’exigence de ce sport. La salle est propre, atmosphère agréable et apaisante. Philippe donne des cours particuliers ou en groupe. Les cours sont tous niveaux et adaptés au rythme de chacun. Je recommande !
Elise rihal2 il y a des années
Du bon pilates par un bon coach. Philippe est un vrai professionnel qui a le souci de s'adapter à ses élèves (en fonction de leur pathologie ou de leur envie). Il repère de suite un bassin mal placé ou une épaule trop haute et on ressort de ses cours réaligné et rééquilibré (on a économisé une séance ostéo ;-) . Les cours collectifs se font en petits groupes ce qui permet une progression individualisée.
Martine Billard2 il y a des années
Très belle salle. Professeur qui s'adapte à chacun des participants et qui a une très bonne connaissance du corps humain et de son fonctionnement. Petits groupes maximum 10 personnes et cours en viseoconférence pendant le confinement.
Emmanuel LE QUESNE2 il y a des années
Philippe est très attentif, ses cours sont justement dosés. Nous nous sentons en sécurité et en progression permanente
Denise Benichou2 il y a des années
Excellents, initiation et perfectionnement dans cette discipline pratiquée dans la bonne humeur et avec sollicitude pour tout un chacun.Travail de fond remarquable. Bravo.
C’est un investissement que je conseillerai à toutes et à tous
Philippe prend vraiment le temps de connaître nos antécédents et d’analyser notre posture pour nous proposer des exercices adaptés et personnalisés.
En moins de dix séances et en travaillant 10/15 min par jour comme Philippe me l’a conseillé, j’ai retrouvé une sangle abdominale que je pensais perdue à jamais 😄 et ma posture a bcp évolué. Mon diastasis s’est réduit et j’ai beaucoup moins mal au dos. Je n’ai d’ailleurs plus besoin de prendre des anti inflammatoires.
Je n’ai qu’un seul regret : ne ps avoir commencé les séances plus tôt ! 😉
En un mot : foncez!
Philippe est attentif et précis, maîtrisant parfaitement la méthode Pilates.
Ses cours sont toujours variés, progressifs. Ils m'ont permis de ne plus avoir de douleurs au dos.
Philippe est un prof sympa et toujours disponible.
Je recommande à 100%
Philippe, par ses compétences larges sur le Pilâtes et son professionnalisme sait nous expliquer chaque mouvement avec patience et bonne humeur ! Une attention portée aux besoins et aux progrès de chacun.
Une meilleure respiration, un vrai renforcement musculaire et sans oublier le dynamisme qu'apporte Philippe pendant le cours : un bienfait total pour tout le corps et la tête.
Le pilâtes fait désormais partie du quotidien y compris pendant le confinement car nous pouvons nous inscrire aux cours en visio. Une vraie réussite !!
Un grand Merci Philippe !
Le professeur est passionné, il prend toujours soin de corriger les postures, donner des cours très variés et dans la bonne humeur malgré l’exigence de ce sport.
La salle est propre, atmosphère agréable et apaisante. Philippe donne des cours particuliers ou en groupe. Les cours sont tous niveaux et adaptés au rythme de chacun.
Je recommande !
Petits groupes maximum 10 personnes et cours en viseoconférence pendant le confinement.